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  预防子宫腺肌症虽然很难,但是w66利来国际官方网站性朋友如果从以下几个方面做起,就可以减少腺肌症的发生。1、随时调节情绪,让自己永远保持一个乐观的心态,使免疫系统不受影响。2、注意天气变化,避免受寒受凉。3、月经期间不要做剧烈的活动。4、如果已经是子宫腺肌症患者,在月经前和月经中一定要保持情绪稳定,不要劳累过度,一旦囊腔内张力突然升高时,囊壁破裂,会形成急腹症。5、尽量少做人工流产和刮宫,做好计划生育。6、月经期要做好自身的保健,注意控制自己的情绪,不要生闷气,否则会导致内分泌的改变。7、w66利来国际官方网站性月经期一定禁止性生活,可以在一定程度上减少子宫腺肌症的可能性。9、饮食宜清淡,饮食应富含足够的营养,纠正偏食及不正常的饮食习惯,不宜常食刺激性、海产品等。

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